尿酸高“忌口”后出了新问题！仁济医院医师总结两大误区青少年也要留意

　　尿酸高了究竟要不要管？日前，上海交通大学医学院隶属仁济医院风湿科主任医师扶琼做客上观新闻直播间时谈到，在尿酸办理中存在两种常见误区：一是“管得不松”，二是“管得太严”。

　　扶琼表明，不少人一听到某种食物富含嘌呤、蛋白质，就觉得有必要少吃，所以，肉也不敢吃、鱼也不敢碰。这种做法并不科学。高尿酸血症的根本原因在于人体本身的代谢问题，食物作为外源性要素，并非首要病因。操控饮食当然重要，但并不代表什么都不吃。尤其是对年岁较大的人群，仍需确保足够的蛋白质摄入。过火“忌口”，反而导致营养不良，并影响医治决心和积极性。

　　另一种误区则是完全听任。假如尿酸现已偏高，仍很多进食海鲜、畅饮啤酒，会使体内尿酸浓度在短时间内急剧上升，极易诱发痛风急性发生。

　　此外，青少年也需留意操控富含果糖的饮料摄入，这类饮品同样会影响尿酸代谢。

　　总归，在高尿酸与痛风的办理中，饮食上既要防止极点约束，也不能听任不管，依据自己状况找到平衡点，才是长时间安稳的要害。

　　原标题：《尿酸高“忌口”后，出了新问题！仁济医院医师总结两大误区，青少年也要留意》

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